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组图:盘点孩子应该避免的7类食品

2016年03月24日


       孩子应该避免的6类食品

  肥胖已经变成孩子之间最危险的疾病之一。肥胖的原因大多是食用了不健康的食物,所以家长们对于孩子的饮食要更为关心注意才是。以下是孩子们要尽量避免的6类食品。




       糖果:市场上的糖果大多含有化学色素,同时还含有大量的糖分,易导致蛀牙。这些添加过色素的糖果容易引发肥胖、糖尿病、癌症、高血压以及哮喘等疾病。家长们则可以自己将更有营养的水果做成糖果给孩子们吃。




       薯片:薯片含有高脂肪,可能会引起癌症、肥胖以及老年痴呆等病症。家长则可以在家里自己烤一些薄薄的健康一些的土豆片。




       包装汤料:汤料粉通常是经过多次加工,含有许多添加剂的,添加剂可以延长该产品的上架时间。




       快餐:反式脂肪酸是一种危害最大的脂肪,被大量用于汉堡包等快餐食品,不仅能引起肥胖,还可能引起心脏病。与此同时,软饮料因为含有酸性物质,可能会引起肠胃问题。家长则可以在家自制一些可口的汉堡,并配以新鲜的果汁。




       (萨拉米)香肠:通常生产商会在香肠中加入钠,来使香肠更美味,但不幸的是,这却会引发癌症、白血病以及脑肿瘤。添加剂味精会损害神经系统,导致偏头痛、老年痴呆以及肥胖症。




       蛋黄酱:蛋黄酱含有生鸡蛋,这对孩子的危害很大,甚至可能导致死亡。同时,它含有不少添加剂,也可能会导致癌症以及肥胖症。


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